A quoi s’attendre pendant leurs premiers mois avec Else
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L'introduction de l'application "Else" dans la vie de votre enfant et de votre famille est une étape majeure pour encourager une utilisation saine et consciente des écrans. Mais, qu'est-ce que cela signifie concrètement pour vous et votre enfant ? Voici un aperçu de ce que les prochains mois vous réservent.
La "Pause Else" : Votre enfant sera invité à prendre une pause de 10 minutes toutes les 30 minutes d'utilisation continue de son écran. Cette interruption va sembler contraignante au départ, mais elle vise à réduire la fatigue mentale et à promouvoir une utilisation équilibrée de la technologie.
Une communication apaisée : L'un des grands avantages de Else est qu'elle va réduire les tensions autour du temps d'écran. L'application prend le rôle de médiateur, rendant caduc votre rôle de surveillant et de juge, avec le soutient des plages d’utilisation préprogrammées et les durées limites, libérant ainsi l'espace pour des échanges plus constructifs entre vous et votre enfant.
La question de la semaine : Chaque semaine, Else proposera à votre enfant une question de réflexion sur son rapport aux écrans. C'est l'occasion pour lui de développer une conscience de ses habitudes, et pour vous d'initier une discussion ouverte sur le sujet.
Des statistiques claires : Vous aurez accès à des rapports quotidiens et hebdomadaires détaillant l'utilisation que fait votre enfant de son mobile. Ces données vous offriront une perspective claire et vous aideront à encourager votre enfant vers de meilleures habitudes.
L'exploitation des “20 heures de temps libre” : Votre enfant sera encouragé à utiliser son temps libre de manière plus variée et enrichissante, loin des écrans. C'est l'occasion pour vous aussi de redécouvrir des loisirs et activités en famille.
La Else Académie pour les parents : Tout comme vos enfants, vous aurez accès à la Else Académie. Cette plateforme d'articles (adaptés pour les parents d’un côté et les enfants de l’autre) vous aidera à mieux comprendre les enjeux actuels liés aux écrans et à la santé mentale.
La santé avant tout : Moins d'exposition aux écrans signifie un meilleur sommeil pour votre enfant, moins de fatigue oculaire et une concentration accrue. Des bienfaits que vous constaterez au quotidien.
Notifications et conseils : Outre les statistiques, ils recevront aussi des petites notifications de temps d’usage pour les accompagner dans leur transition transition.
Le renforcement de l'auto-régulation et du bien-être : L'objectif à long terme est que votre enfant développe sa propre capacité à déterminer quand il est temps de faire une pause, même sans l'intervention de Else. Mais Else ne se contente pas de gérer le temps d'écran, l'application vise aussi à promouvoir le bien-être global de votre enfant, en l'encourageant à équilibrer son temps et à se reconnecter au monde réel.
En conclusion, l'introduction de Else dans le quotidien de la famille est une opportunité d'apprentissage pour tout le monde. En comprenant son fonctionnement et ses objectifs, vous pourrez mieux soutenir votre enfant dans cette transition vers une utilisation saine et consciente des écrans.